2021-07-14から1日間の記事一覧

お昼ごはんはキーマカレー(ダイエット3日目)

こんばんは、おさかなです。夕飯は軽くにしてますが、お昼はしっかり食べてます(´ω` )今日はキーマカレー。美味しかったです! 本日の体重↓前日比 −100グラム初日比 ±0初日の体重に戻りました!笑 ①朝昼しっかり食べて、夕飯を軽くする。 →達成!②20時以降食…